„Es ist immer dasselbe. Ich lerne eine Frau kennen, wir flirten und haben Spaß. Es tut einfach so gut und ich denke, das könnte die Eine sein! Doch irgendwann kommt dann der Zeitpunkt, wo sie sich plötzlich immer weniger meldet. Warum verlieren Frauen so schnell das Interesse an mir?“
Das höre ich ganz oft von Männern, die mir in ihrer Situation E-Mails schreiben. Sie suchen verzweifelt Antworten, weil sie die Welt nicht mehr verstehen.
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Warum bist du in der Situation gelandet? Warum fühlst du dich plötzlich so hilflos und vielleicht sogar ausgenutzt? Und wie wirst du die unheimliche Fixierung auf diese Frau los?
Um aus dieser unangenehmen Lage zu kommen, ist es wichtig, mehrere Mechanismen zu verstehen. Nur wenn du weißt, was sich gerade in dir abspielt und wie es zu deinem Gefühlszustand gekommen, wird es dir gelingen, dich da wieder heraus zu manövrieren.
Und wenn du einmal verstanden hast, wie das Spiel läuft, wird es dir in Zukunft schon im Vorfeld helfen, nicht mehr so schnell hinein zu schlittern.
Was Beziehungen mit überteuerten Smartphones zu tun haben
Gegenstände, Leistungen oder auch andere Menschen haben nicht per se einen bestimmten Wert. Sie haben genau den Wert, den wir ihnen geben.
Nehmen wir Autos, Smartphones, Uhren. Auch wenn diese Dinge ihren Preis nicht einmal wert sind, erlangen sie dann eine extrem hohe Bedeutung, wenn wir in sie investieren.
Dafür erwarten wir eine Gegenleistung: Für ein teures Auto erwarten wir je nach Wertvorstellungen des Fahrers Prestige, Ansehen, Komfort oder Sicherheit.
Das gleiche gilt für Zwischenmenschliches und Beziehungen.
Wenn wir viel in einen anderen Menschen investieren, gewinnt er für uns an Bedeutung.
Wenn du wochenlang mit einer Frau triffst, dir Zeit für sie nimmst, wird sie für dich wertvoller werden als eine Frau, die du nur selten siehst.
Je mehr du investierst, umso mehr steigt der Wert. Irgendwann kommt der Punkt, an dem ein Mensch so viel an Bedeutung gewonnen hat, dass du nicht mehr loslassen willst.
Nicht einmal dann, wenn es dir dabei schlecht geht!
Du kannst das bei Ehepaaren beobachten, die eigentlich nie richtig glücklich miteinander waren. Trotzdem halten sie an der Beziehung fest. Einfach aufgrund der Tatsache, weil sie schon so lange zusammen sind. Weil sie viel Zeit und Energie investiert haben.
Du fühlst dich ausgenutzt?
Warum du dich verarscht und ausgenutzt fühlst, wenn Frauen plötzlich auf Abstand gehen, hat also einen simplen Grund.
Wenn du gerade frustriert bist, weil schon wieder eine Frau das Interesse an dir verloren hat, habe ich schon jetzt einen extra Tipp für dich! Mein Kollege Mark hat einen kostenlosen E-Mail-Kurs für Männer erstellt, in dem du lernst, sofort attraktiver und interessanter für Frauen zu werden und das Interesse der einen Frau zu wecken, auf die du stehst – sogar, wenn sie sich distanziert hat.
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Du hast der Frau deine Zeit und Aufmerksamkeit geschenkt. Du hast Termine für sie verschoben, auf ihre Anrufe gewartet. Vielleicht hast du ihr sogar Geschenke gemacht, sie zum Essen eingeladen oder Chauffeur gespielt.
Ich kenne sogar Fälle, in denen Männer Frauen monatelang unterstützt haben. Ihnen zum beruflichen Aufstieg verholfen oder Geld geliehen haben. (Spoiler: Das Ganze ging nicht gut aus.)
Zu dem Umstand, dass du viel investiert hast, kommen deine Erwartungen und Hoffnungen.
Wenn du also enttäuscht und verletzt bist, hast du für die investierte Zeit, die praktisch eine Vorleistung darstellt, eine Gegenleistung erwartet.
(Auch wenn das Ganze total unbewusst geschehen ist und du drauf schwörst, dass du alles ganz uneigennützig gemacht hast.)
Das heißt, du hast gewisse Erwartungen an diese Frau.
Weil du sie unterstützt und in sie investiert hast, erwartest du dir auch von ihr (unbewusst) etwas. Das kann alles Mögliche sein: Anerkennung, Aufmerksamkeit, Liebe, Sex oder eine Beziehung.
Ob bewusst oder unbewusst: Niemand von uns handelt komplett uneigennützig. Das heißt, sogar wenn wir scheinbar selbstlos helfen, haben wir etwas davon: Denn helfen erzeugt in uns gute Gefühle.
Und nach guten Gefühlen lechzt die Menschheit wie der Verdurstende in der Wüste.
Es liegt nicht an ihr sondern an deinen Erwartungen
Dass wir uns etwas erwarten, ist ganz natürlich .
In unserer Kindheit wurde uns ein beigebracht: Wer etwas nimmt, muss auch etwas geben. Was umgekehrt auch bedeutet: Wenn du so stark in Vorleistung gegangen bist, müsste auch langsam einmal etwas zurückkommen.
So einfach ist die aber Rechnung nicht. Schon gar nicht lässt sie sich auf ein fragiles Beziehungskonstrukt zwischen Mann und Frau anwenden.
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Was Gefühle betrifft, gibt es nämlich keinen fairen Tauschhandel.
Klar gibt es Frauen, die Männer schamlos ausnutzen.
Viel wahrscheinlicher ist aber:
In 90 % aller Fälle hast du als Mann viel zu viel und viel zu früh in eine Frau investiert. Und das, Obwohl von ihr nichts zurückgekommen ist.
Anstatt die Reißleine zu ziehen, hast du einfach weiter gemacht und gehofft, dass sie sich deiner irgendwann erbarmt.
Menschen wollen ungern aufgeben, worin sie investiert haben.
Du denkst: Jetzt habe ich 3 Monate um sie gekämpft! Soll das alles umsonst gewesen sein?
Vielleicht hoffst du, dass sie erkennt, was für ein netter und selbstloser Kerl du bist, der in jedem Fall für sie sorgen kann.
In so einen Mann muss sich eine Frau doch verlieben, oder?
Wenn du an dieser Vorstellung festhältst, ist es, als würdest du in einem Film sitzen bleiben, der sich beim Ansehen als Flop entpuppt.
Was machen Leute, die schon eine Kinokarte gekauft haben und merken, dass der Film Schrott ist? Richtig. Sie bleiben in diesem Film sitzen und quälen sich durch. Allein aus dem Grund, weil sie die Karten schon gekauft haben. Nur ganz wenige werden aufstehen und gehen und ihre wertvolle Zeit anders investieren.
Genau so geht es dir mit dieser Frau.
Die Investition hat sich als Enttäuschung entpuppt und du machst weiter, obwohl es weh tut.
Plötzlicher Aufmerksamkeitsentzug
Ein weiteres Problem, mit dem du vielleicht gerade zu kämpfen hast, ist der kalte Entzug.
Während du mit ihr geschrieben hast und bei allen Treffen warst du happy. Dein Körper hat ständig Glückshormone ausgeschüttet.
Die Zeiten, als du nichts von ihr gehört hast, waren aufregend und du hast sie vermisst. Doch weil du wusstest, du triffst sie wieder oder sie wird antworten, konntest du halbwegs damit umgehen und hast dir keine großen Sorgen gemacht.
Wenn wir verliebt sind, sind wir richtige kleine Junkies, die immer mehr von der Droge Liebe haben wollen. Du lebst also von einem Treffen zum anderen, von einer Nachricht zur anderen.
Und was passiert, wenn man uns diese Droge entzieht?
Richtig. Wir drehen völlig am Rad!
Was tun, wenn sie sich immer weiter entfernt?
Halte dir vor Augen, dass deine Gefühle im Moment komplett normal sind. Es hilft, wenn du weißt, dass deine Hormone die Kontrolle über deinen Verstand übernommen haben.
Es ist wichtig, dass du verstehst, warum du gerade so tickst, wie du tickst.
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Denn nur dann werden dir die folgenden Tipps dabei helfen, aus der Situation rauszukommen. Außerdem wirst du in Zukunft stärker auf dein Bauchgefühl hören, und dir selbst viel Leid und Kummer ersparen!
Entspann dich – ändere deine Einstellung
Versuche erst einmal, zur Ruhe zu kommen.
Miss dem Umstand, dass sie auf Abstand geht, nicht zu viel Bedeutung bei.
Vielleicht ist sie im Moment einfach ein bisschen gestresst. Oder ihr hattet in letzter Zeit so viel Kontakt, dass bei ihr eine gewisse Sättigung eingekehrt ist. Sie braucht vielleicht einmal eine kleine Pause.
Das ist oft der Fall, wenn es lange nicht zum nächsten Schritt kommt. Zum Beispiel, wenn ihr euch schon wochen- oder monatelang schreibt, ohne dass es zu einem Treffen kommt.
Oder wenn ihr euch sehr lange trefft, ohne dass es zu Körperlichkeiten gekommen ist. Es kann auch daran liegen, dass sich euere Gespräche immer wieder im Kreis drehen oder eure Treffen und Dates immer gleich ablaufen. Das langweilt und der Kick geht mit der Zeit verloren.
In diesen Fällen will eine Frau an dem Status gar nichts ändern. Sie verbringt einfach die Zeit mit dir und genießt es, wenn du dich um sie bemühst.
Um dieses Ungleichgewicht zu ändern, lehne dich im ersten Schritt entspannt zurück, warte ab und gib euch eine kleine Pause.
Abwarten heißt hier nicht, auf SIE zu warten. Schließe Frieden mit der Situation, wie sie gerade ist. Kümmere dich um dein eigenes Leben. Mach das, was dir gut tut und was dir Energie bringt.
Das Gefühl, schon wieder versagt zu haben
Was auch immer du tust: Mach dir auf keinen Fall Selbstvorwürfe!
Wenn du dich als Versager siehst, der bloß Pech bei den Frauen hat, ändere sofort deine Einstellung!
Mach auch Schluss mit der Hirnwichserei. Denk nicht drüber nach, woran es liegen könnte, dass sie sich plötzlich nicht mehr meldet.
Die Gründe sind komplett irrelevant und bringen dich nicht weiter. Im Gegenteil, du verrennst dich immer mehr und fühlst dich immer mieser.
Es mag zu simpel klingen aber es wird dir helfen, sofort den Entschluss zu fassen, dass diese Erfahrung eine weitere Lehre war und es nun bergauf gehen wird.
Du hast nicht versagt, du hast an Erfahrung gewonnen . Du hast gelernt und kannst nun weiterwachsen!
Es ist, wie als du als Kind laufen gelernt hast.
Bist du einfach sitzen geblieben nach dem du dreimal hingefallen bist?
Mitnichten!
Du bist hunderte oder tausende Male hingefallen, ehe du richtig laufen konntest. Und dennoch hast du nicht aufgegeben, sondern einfach weitergemacht.
Und jetzt? Hast du vielleicht schon an Marathons teilgenommen!
Wenn DU es willst, werden noch viele Frauen in dein Leben treten und es wird noch zig Chancen geben, deiner Traumfrau zu begegnen.
Auch wird dir die spielerische Vorstellung helfen, dass das Leben ein Spiel ist! Und das Liebesleben genauso. Erlaube dir also, auf dem Weg zu deiner Prinzessin erst mal ein paar Fröschinnen zu küssen. 😉
In den Machermodus hilft dir sofort der E-Mail-Kurs meines Kollegen Mark. Es ist für dich absolut kostenlos. Du brauchst nur eine halbe Minute Zeit, um dich anzumelden, wählst aus, wo du starten möchtest und bekommst alle Tipps in dein E-Mail-Postfach serviert:
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Richte deinen Fokus wieder auf dich selbst
Am wichtigsten, damit du nicht im Kreis rennst, ist es, dass du eine Beschäftigung findest, die dir richtig Spaß machst. Sitz nicht auf deinem Handy. Fang an, zu LEBEN!
Suche dir ein neues Hobby, das dich reizt oder das du schon immer mal ausüben wolltest. Dafür eignen sich Bewegung, Sport und Musik optimal.
Dadurch werden nämlich Glückshormone ausgeschüttet und du kommst wieder auf die richtige Bahn.Kümmere dich um dein soziales Netzwerk.
Triff dich mit Freunden oder melde dich auf einer Datingapp an, um ein paar neue Kontakte zu knüpfen.Beschäftige deinen Kopf und/oder deine Hände!
Das kannst du zum Beispiel beim Lesen, Dokus schauen oder aber beim Handwerken, Malen und Basteln.
Wenn dein Selbstvertrauen angeknackst ist, kannst du zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen: Lies (oder höre) ein gutes Buch, das dir dabei hilft, wieder zu deiner Stärke zu finden. Meine Top-Empfehlung dazu gibt es weiter unten!
Werde dir deiner Werte bewusst!
Egal, ob du noch an einer Frau hängst oder auf der Suche nach jemanden Neues bist: Werde dir bewusst, was du eigentlich wirklich willst!Denk mal an alle Frauen, von denen du enttäuscht wurdest. Waren diese Frauen wirklich so, wie du dir deine Traumfrau vorstellst?
Hättest du mit ihnen wirklich glücklich werden können?Wie sieht es aus, wenn du derzeit verknallt bist: Kann dir diese Frau genau das geben, was du brauchst? Oder hast du darüber noch gar nicht nachgedacht, weil du sie einfach erst einmal erobern willst?
Mache dir eine Liste mit all deinen Vorstellungen und Werten. Werte, die dein Leben, Freundschaften, Familie und Beziehungen betreffen. Finde heraus, was dir in deinem Leben wirklich wichtig ist. So wirst du dich nicht mehr so schnell von Äußerlichkeiten und netten Worten blenden lassen!
Wichtig: Der weitere Umgang mit ihr
Wenn du momentan in einer Situation bist, in der du in eine bestimmte Frau verliebt bist, die kaum auf dich reagiert, versuche, so locker, unverbindlich und freundlich wie möglich zu bleiben.
Zeige ihr nicht, dass dich ihr Verhalten verletzt hat und mach ihr niemals Vorwürfe.
In der Sekunde, in der du sie mit ihrem „Fehlverhalten“ konfrontierst, katapultierst du dich in eine Lage, in der du auf sie sehr unattraktiv wirkst.
Auch wenn sie noch an dir interessiert ist, wird sie sofort Mitleid oder sogar Ablehnung für dich empfinden, wenn sie merkt, dass du verletzt bist.
Gib ihr ab sofort nur noch so viel Aufmerksamkeit, wie du sie auch von ihr bekommst.
Es ist ganz wichtig zu verstehen:
Du kannst nicht Gefühle in einer Frau wecken, indem du dich MEHR um sie bemühst.
Gefühle in ihr können nur entstehen, wenn sie von selbst anfängt, ein bisschen sehnsüchtig an dich zu denken oder dich zu vermissen.
Wie bringt du sie aber dazu, dass sie anfängt, sich für dich zu interessieren und auch auf dich zu stehen?
Die genaue Anleitung bekommst du im kostenlosen E-Mail-Kurs meines Kollegen Mark.
Ich weiß schon jetzt, dass dir beim Lesen ein Licht aufgehen wird, du dir an den Kopf fassen und dich fragen wirst, warum du das alles nicht schon viel früher wusstest!
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